ゆるかかと歩きはじめ３歩目ストレッチ編

埼玉外反母趾矯正センターのコーチ大角地です。

埼玉外反母趾矯正センターでは外反母趾で悩まれている女性が多く在籍しております。

外反母趾は親指の痛みだけでなく、慢性の肩凝り、腰痛、股関節痛に深く関係しています。

親指の変形が気になりだしたら、痛みがなくてもご相談ください。変形が重度だと元に戻らなくなる可能性が高くなります。

トライアルコース１９８０がおすすめです。

動画で学ぶゆるかかと歩きの第３回目のレッスン

ゆるかかと歩きをやりやすくする為のエクササイズをご紹介いたします

ご視聴ください。

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